Mi práctica se centra en la psicología sistémica, abordando no solo los síntomas, sino también los vínculos y patrones que los sostienen. Integro herramientas de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) para trabajar de manera práctica en la regulación emocional, los pensamientos y las conductas. El objetivo no es solo comprender, sino facilitar cambios sostenibles en tu vida cotidiana.

La terapia sistémica permite una comprensión integral de los problemas, considerando el entorno y las relaciones personales. Al combinarla con TCC, se potencia el trabajo en áreas específicas como la gestión emocional y la modificación de conductas.

Trabajamos por objetivos: no se trata de tratamientos interminables, sino de un proceso con una dirección clara. Definimos juntos las metas terapéuticas y, una vez que esos objetivos se alcanzan, se realiza el cierre del espacio. De esta manera, la terapia tiene un propósito concreto y un horizonte definido, respetando tu tiempo y tu autonomía.